Otros Servicios 

Prueba de Lactato en Sangre

​

Ahora en nuestro gym ofrecemos Prueba de Umbral de Lactato en sangre — la herramienta más precisa para determinar tus zonas reales de entrenamiento y optimizar tu rendimiento. El lactato nos permite medir exactamente en qué intensidad tu cuerpo cambia de un esfuerzo sostenible a uno que no puedes mantener por mucho tiempo. Esto significa que ya no entrenarás “por percepción”, sino con datos fisiológicos reales.

​

¿Qué incluye el servicio?

✔️ Protocolo completo de prueba progresiva
✔️ Muestras de sangre capilar durante el esfuerzo
✔️ Identificación de tus zonas exactas de entrenamiento
✔️ Evaluación personalizada de resultados
✔️ Consulta 1:1 para ajustar tu plan de entrenamiento
✔️ Recomendaciones específicas según tu deporte (running, HYROX, triatlón, fuerza híbrida, etc.)